Le gel de lin: recette et bienfaits du gel hydratant

graines de lin

Vous adorez le gel d’aloé vera?

Et si je vous disais qu’il existe un autre gel aux propriétés analogues et qu’en plus vous pouvez le fabriquer vous-même pour presque rien?

Il s’agit du gel de lin.


Pourquoi le lin?

Les propriétés du gel de lin

Les graines de lin sont riches en fibres et en oméga 3, mais surtout en mucilages, ce qui veut dire qu’elles se transforment en gel au contact de l’eau.

Elles peuvent ainsi être utilisées en cosmétique, dans les soins de la peau ou dans les soins capillaires.

Cette propriété leur confère un effet tenseur au contact de la peau. Cet effet tenseur sur la peau est assez similaire au gel d’aloé vera, et il est aussi hydratant.

Si vous n’aimez pas cet effet tenseur et trouvez qu’il est désagréable, vous pouvez ajouter un peu d’huile végétale. Personnellement j’aime utiliser un peu d’huile de rose musquée avec du gel d’aloé vera ou du gel de lin, et l’appliquer sur le visage pendant la nuit une ou deux fois par semaine à la place d’une crème de nuit.

Mais ce qui nous intéresse surtout, c’est son effet sur les cheveux!

Comme évoqué plus haut, le gel de lin a pratiquement les mêmes propriétés que le gel d’aloé vera.

Il hydrate, gaine le cheveux et le rend plus brillant.
Il est idéal pour discipliner les chevelures rebelles et dessiner les boucles.

Comment utiliser le gel de lin

> En gel de coiffage

Le gel est transparent et il ne laisse pas de résidus, il peut donc être utilisé comme une sorte de leave-in version light.

Il est efficace sur cheveux mouillés comme sur cheveux secs.

Personnellement je préfère l’utiliser sur les cheveux encore humides en sortant de la douche après mon shampoing pour définir les boucles.

> Dans votre spray hydratant pour remplacer le gel d’aloé vera

> En masque

Vous pouvez mélanger le gel de lin à une huile végétale ou un beurre, et pourquoi pas l’agrémenter d’huile essentielle.

Vous pouvez aussi l’incorporer dans vos recettes maison dans la phase aqueuse.

Fabriquer son gel de lin

Ça y est, on entre dans le vif du sujet! Ne vous inquiétez pas, il est très facile de fabriquer son gel de lin soi-même.

Niveau ingrédients, vous aurez seulement besoin de graines de lin (brun ou blond) et d’eau minérale.


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Pour les proportions, il faut environ 250ml d’eau pour 50g de graines, mais vous pouvez les ajuster selon votre propre ressenti au fil de vos essais.

Il existe deux méthodes

Méthode d’extraction à chaud

– Faites chauffer les graines de lin dans une casserole avec l’eau
– Laissez bouillir environ 10 minutes en mélangeant
– Une fois que le mélange prend une texture de gel, sortir du feu

Il vous faut maintenant procéder au filtrage du mélange, ce qui est la partie la plus délicate.

En effet, le gel de lin a une texture très visqueuse, il peut s’avérer un peu compliqué de le filtrer correctement.

Vous pouvez utiliser un tamis ou une passoire. Mais attention, si les trous sont trop larges, les graines de lin passeront au travers, et s’ils sont trop serrés le gel aura du mal à être filtré.

Une méthode plus artisanale consiste à mettre le mélange dans un bas nylon (oui, le genre de bas nylon qu’on porte aux pieds) – propre et neuf de préférence ! – et de récupérer le mélange en pressant (oui, on a connu plus glamour comme expérience!).

Si vous n’avez pas la patience, ou si vous avez déjà eu des aventures malheureuses avec le filtrage manuel, vous pouvez séparer l’eau et les graines de lin dès le début, par exemple en mettant les graines dans un infuseur.

Personnellement j’ai tenté l’expérience en mettant les graines dans mon petit bonhomme jaune qui sert à diffuser le thé et le résultat était plutôt concluant!

infusion gel de lin

Méthode d’extraction à froid (pour les plus patientes)

– Mettez simplement les graines de lin et l’eau dans un bocal
– Laissez le mélange reposer pendant au moins 24 heures au réfrigérateur
– Vous pouvez régulièrement mélanger ou secouer

Conservez le mélange de préférence au frais, et utilisez-le rapidement.

Si vous souhaitez le garder un peu plus longtemps, vous pouvez rajouter quelques gouttes d’un conservateur.

En plus d’être naturel, c’est totalement écolo, car vous pouvez récupérer les graines de lin en les congélant pour les utiliser à nouveau une prochaine fois. C’est pas génial ça?

Sachant enfin que les graines de lin ne coûtent pas très cher en général (et si ça se trouve, vous en avez déjà dans votre cuisine), vous allez donc obtenir un produit capillaire qui ne coûte presque rien!

graines de lin en vrac

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